Как избавиться от привязанности?Когда отношения заканчиваются – это всегда очень тяжело, ведь любовь проходит, а привязанность остается. Порой люди просто не могут найти способ как избавиться от привязанности. Нужно всегда идти дальше и думать о будущем, а не жить воспоминаниями.
Простые советы, которые могут помощь избавиться от привязанности:

  1. Часто о многом напоминает сама обстановка. Остаются общие вещи, друзья, места, которые когда связывали. Лучший способ от этого избавиться – это на время сменить обстановку. Например, уехать куда-нибудь отдохнуть. Новые впечатления заменят старые.
  2. Поменять интерьер, выбросить все ненужное. Перестановка может поднять вам настроение.
  3. Прекрасный способ избавиться от привязанности – это вновь влюбиться. Это, конечно не так уж просто, но не стоит отказываться, когда вас приглашают на свидание, или просто на прогулку с друзьями. Новое чувство может само вас найти.
  4. Представить себе временную независимость от этого человека. А затем пытайтесь реализовать ее. Например, запишитесь на курсы шитья, придумайте себе хобби, займитесь йогой и т.д.
  5. Представить себе, как через несколько лет у вас все сложится удачно. Вы сильная, успешная и красивая девушка, и вы сможете многого добиться без этого человека.

Безответная любовь

Психология отношений складывается таким образом, что сегодня тема безответной любви очень актуальна.

Если объект любви не отвечает взаимностью, и жизнь стала казаться невыносимой, то просто необходимо что-то менять в своей жизни.

Несколько советов как избавиться от безответной любви:

  1. Первое, что нужно сделать – это перестать себя жалеть. Посмотрите на ситуацию по-другому и подумайте, что еще не встретился тот человек, который сделает вас по-настоящему счастливой, но обязательно встретится.
  2. Больше появляться в обществе и не отказываться от любой предложенной помощи, больше проводить время с близкими и друзьями.
  3. Не искать виноватого.
  4. Избавиться от вещей, которые напоминают о неразделенной любви.
  5. Заняться психологическими тренингами. Повторять себе, что вы достойны самого хорошего отношения к себе и большой любви. Повторяйте эту установку, и счастье обязательно придет в ваш дом.
  6. Трансформировать неразделенную любовь — в любовь к себе. Уделять себе больше внимания, баловать себя, радовать и лелеять. Не забывать и постоянно поощрять себя и хвалить.